125 TIPS EXCELENTES PARA TU MEJOR CORRIDA: CORRE MAS VELOZ, MAS SALUDABLE Y MAS INTELIGENTE CON LOS MEJORES CONSEJOS PARA CORRER por Mariana Correa

125 TIPS EXCELENTES PARA TU MEJOR CORRIDA: CORRE MAS VELOZ, MAS SALUDABLE Y MAS INTELIGENTE CON LOS MEJORES CONSEJOS PARA CORRER por Mariana Correa

Titulo del libro: 125 TIPS EXCELENTES PARA TU MEJOR CORRIDA: CORRE MAS VELOZ, MAS SALUDABLE Y MAS INTELIGENTE CON LOS MEJORES CONSEJOS PARA CORRER

Autor: Mariana Correa

Número de páginas: 31 páginas

Fecha de lanzamiento: August 11, 2018

Editor: Marzpan Inc.

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Mariana Correa con 125 TIPS EXCELENTES PARA TU MEJOR CORRIDA: CORRE MAS VELOZ, MAS SALUDABLE Y MAS INTELIGENTE CON LOS MEJORES CONSEJOS PARA CORRER

125 CONSEJOS GENIALES PARA TU MEJOR CARRERA te ayudará definitivamente a alcanzar tu desempeño óptimo.
El secreto está en los detalles, y este libro te dirá cómo volverte un corredor más saludable, rápido y en forma.

Con consejos geniales, desde:
-Correr más rápido
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-La mejor comida para ti
-Hidratarse correctamente
-Entrenamiento inteligente
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Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempeño físico y mental, y es por ello que este libro trata todo desde el dormir, la nutrición, la hidratación, recuperación, entrenamiento y mucho más.
Usa estos consejos de principio a fin para sentirte confidente y orgulloso con tu carrera.
Este libro es el regalo perfecto para entusiastas de las carreras, incluyéndote a ti mismo.